Att välja och använda cykelhjälm

Det bäs­ta skyd­det får man av en hjälm som är rätt stor­lek och som sit­ter bra på hu­vu­det.

1. Välj en hjälm av lämp­lig form och stor­lek.
2. Pla­ce­ra hjäl­men på hu­vu­det så att pan­nan är täckt.
3. Jus­te­ra rem­men så att den sit­ter sta­digt.
4.  Jus­te­ra rem­mar­nas kors­ningss­täl­len så att de sit­ter un­der öro­nen.
5. Spänn åt hak­rem­men så att ditt fin­ger ryms mel­lan rem­men och ha­kan.

Mer in­for­ma­ti­on om att cyk­la hit­tar du till exem­pel i Tra­fiks­kyd­dets hand­bok Till fots och med cy­kel. Du kan be­kan­ta dig med hand­bo­ken el­ler bes­täl­la den från Tra­fiks­kyd­dets webbp­lats.